近几年来，癫痫病在我们的生活中频频病发，一旦发现癫痫的症状，就要及时的到正规医院进行有效的治疗，如果治疗不及时，有一定的几率还会出现生命威胁。随时保持着我们身体的健康，这样才能使我们的生活更加精彩。

癫痫怎么预防：

1、避免长时间看电视。

长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

2、避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发获嘉县哪家癫痫病医院*因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

3、保证充分的睡眠。

长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发获嘉县哪家癫痫病医院*因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作获嘉县哪家癫痫病医院*而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。

看了文章的介绍后，相信大家对癫痫都认识了吧，在我们的生活中癫痫已经很常见了，因此癫痫医生提醒大家，生活中大家不仅要及时治疗癫痫这种疾病，了解一些癫痫病的预防护理常识也是很重要的。医生提醒大家，得了癫痫大家一定要及时治疗，避免病情加重恶化。